說走就走，以暴制暴 (01.06.2023)
老公要自己一個人去伯斯微旅行，他受夠了在家帶孩子的高壓環境。真羨慕能說走就走的他，不用餵奶帶孩子，絕對的自由。
其實這幾天很明顯感受到他的憤怒，當他又開始威脅恐嚇孩子，說要打斷大兒子的腿，類似這樣的話時，你就知道他精神出了問題，還是請他離開的好。
今早他才參加了Circle of Security的課程，結果呢？只對三歲女兒稍微溫柔了一些些，然後下午還是又變回了大吼大罵的原樣，惡性難改。
我雖然很快樂的幫他找住宿，但到了最後一步，我直接把iPad丟給他讓他自己下訂，因為我知道自己內心其實很不平。憑什麼？
我覺得讓他去旅行只是治標不治本，可能回來後會稍微對我們好一些些，但之後還是會恢復他的本性。我唯一贊成他去旅行的動力，就是因為我收到法院信函，要讓孩子們撰寫受害者的紀錄，就這樣。
順道來練習一個人帶孩子，會是什麼感受。提前的一打六，我選擇逆來順受，可以很快樂的，我相信♥
睡前和大女兒發生了爭執。由於她被老爸吼罵的口氣怒到，就開口嗆回去，之後就不爽吃晚餐，一直到要上床睡覺時，臉都還很臭，最後在熄燈的房間裡跟其他兄弟姐妹吵了起來，一直大吼大叫。我真是受夠了。
我先去後院擊打沙包，再進房處理大女兒。我說，我數到三，你不出房間我就拖你出來。我說到做到。最後大女兒是被我又拖又抱出來的。她一直在掙扎抗拒著我，還一直大喊“STOP IT!!!!!!!!!!"
我沒鳥她。我用身體把她給牢牢架住，很大力的抱著她。她一直想掙脫，她的力氣可大了！我努力的使著力，每當她瘋狂大喊著“STOP IT!!!!!"時，我就冷靜的回“Calm down"。她吼了超過20次有吧，每一次都是用盡全力，我的回覆也從“Calm down"轉為“You calm down, I'll stop." 或是，“When you not screaming, I will let go." 甚至還有“Let it out! Let it all out!" 她很怒！非常非常的怒！繼續掙扎、繼續大吼“LET GO!!!!!!!" "STOP IT!!!!!" 。我就這樣坐在地上纏抱著她，足足有15分鐘以上，最後等她開始哭了、軟化了，我才鬆開她，換成坐在椅子上抱著她。
她開始大哭了起來，我繼續拍拍她的背，告訴她“let it all out"，然後我用哄寶寶的手法，邊拍，嘴裡邊“噓、噓、噓”，抱了五分鐘，她終於冷靜下來了。她很傷心，非常的難過，但她說不上來，為何她如此的傷心。
我跟她道歉，我說我不是要傷害你，但你內在儲存了太多的憤怒，我需要你把這股怒氣發洩出來。也許改天，我們可以一起去海邊大吼。你很強壯也很勇敢，我要你繼續保持這樣。
我提議給她按摩背部，她答應了，於是我給她捏脊，她問我能不能用別的按摩方式？於是我就按摩她的肩頸、背部、腰部，也按摩了她的頭皮。我邊按邊跟她聊，我也很明確的告訴她，我不想再用暴力的方式制服她，但如果同樣的事件又再度發生，我該怎麼做才能幫助她冷靜下來？她告訴我，按摩。
嗯，好吧！那希望下次我能做到，像今晚這樣用強硬的手段制服她，我自己並不喜歡，但我也還在學習啊！以暴制暴可不可取，我得嘗試過才知道。
還有很多可以紀錄的事，像是今天學校附近有房子失火、大兒子貼心的幫女友裝水壺等等，但我累了。喔！寶寶昨晚睡過夜了耶！我的fitbit也第一次得到82分顯示為Good的睡眠分數呢！從11點半睡到早上6點半，小餵一下後又睡到8點，超難得的！
感謝今日的平安與體驗。晚安。
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去年與前年回顧：雙日記。159 慢步調/順利的開會
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