健康是1，一切都是0 （13.04.2022）
健康是所有的基準，有了健康的1，在1這個數字的後面，再加上事業、婚姻、財富，這些所有0的掛位，才是有價值的。你可以是10、100、1000、10000或是10000000000000無限位，最終都少不了這個1。沒有了這個1，後面再多的0都是空。
看到養生影片說到的這個概念，覺得實在是太有意思了。今晚，我真心的對身體懺悔，懺悔我這38年以來，沒有好好的照顧它，讓它大小毛病不斷，發出訊息我卻不懂得接收，也不知道疾病從何而來。
心念，是萬物根源。
我好好的釋放自己的懺悔與悔恨，身體頻頻打哈欠釋放了積欠在身體裡的負能量，我還有好多要懺悔及反省的地方，知道自己一直以來如此愚昧、怨懟太多，造成自己身體上的諸多毛病，覺得自己能把自己搞成這樣，真的是很蠢。
總之，我要對自己的身體有更多的覺醒與覺知。這是大地母親給予我們使用的精緻儀器，我要好好照顧，才不愧對宇宙萬有。
我還有另一層感觸，我覺得我老公是來精進我的。老公的完美主義我一直覺得沒有必要，我的個性就跟我做餐點的原則是一樣的“能吃就好”，我不修邊幅、得過且過，老公就不一樣了，他很有要求。所以家裡地板上一定要整潔，有任何東西都要撿起、早上起床棉被一定要整理、清潔要到位，不管你什麼年紀，就連小垃圾桶裡舖的報紙都要有一定的整齊摺法，我都嘛隨便塞進去可以用就好！（結果我變成了家裡把小垃圾桶弄得最醜的人……）
老公的要求都有一定的道理。我真的覺得他辛苦了，跟我這樣一個對事物無感、凡事都無所謂的人生活在一起，一定很累。
現在我比較懂得如何保持環境的舒適，跟著老公罵小孩，要他們整理房間並以身作則。但我的書桌，還是可以看到我凌亂的個性……家裡椅子上幾乎都有我的外套之類的……嘖嘖！我很努力了啦！！
今天的house inspection順利過關，感謝老天🙏
中午我做了玉米薄餅，由於麵團特性的關係，用桿麵棍完全沒辦法桿圓。老公見狀，拿出他之前為了做潤餅皮而自製的壓製木具，沒兩下就壓出了超圓的薄餅！我真的是看傻眼了……
我們兩人做出的玉米薄餅，完全反應出我們的個性，我真的就是不修邊際，老公則是完美完善，我跟他的距離真的是差太遠了！！！
由於兩個兒子們去參加feeling workshop並不在家，我和三個女兒一起用自身的重量踩在壓製木具上，踩出一個又一個圓而薄的薄餅。老公則幫忙煎餅。午餐我們就吃了玉米薄餅，配上鹹豆子餡和起士，吃得津津有味。
和女兒們一起輪流踩餅的經驗，真的好珍惜❤
昨晚做的玉米乳酪歐包超美味的！今晚再做一次，這次加上煙燻火腿，起士量增多，明天孩子們的早餐就是爆漿煙燻火腿乳酪小歐包了！好期待！
好喜歡現在隨心所欲的生活，日子真的很美好❤
今天教了大女兒用空靈鼓打了Mary Had A Little Lamb和London Bridge Is Falling Down這兩首曲子，她很快就學會了，也很為自己感到驕傲呢！下次去市集賣藝不知是什麼時候。
晚安宇宙，謝謝你賜予我美好的一天、一生，我很幸福！
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City Night Sky without Light Pollution (13.04.2021)
沒有光害的城市夜空（13.04.2021）
Third night out of power, the universe feast our eyes on a clear sky with beautiful Milky Way up high. Life is beautiful ❤️
停電的第三夜，老天賞了一片無雲的美麗星光銀河之夜，實在讓我大飽眼福，生活實在美好❤
Running low on veggies in the fridge, it’s time to clean the food in the freezer. We can pan fry the pizza, deep fry the chips and maybe bread crumb the marinated chicken which supposed to cook on the roast. After this experience, I can totally feel the stockpile issue in the fridge. So much unnecessary stuff in there. And what I love the most is, we cook just enough for lunch and dinner, no left over at all! Without fridge, we have to cook every meal fresh. Isn’t it the right way to live a life?
冰箱的青菜要吃光了，接下來要準備清空冷凍庫所有的食品。披薩就用煎的，薯條就用炸的，烤雞就裹麵包粉油炸。經過這次的經歷，可以很深刻的感受冰箱囤貨的問題所在，有很多不是那麼必要的食品。而我最喜歡的一點就是，現在煮午餐和晚餐，完全沒有剩飯剩菜的問題！沒有冰箱，每天就吃新鮮現煮，其實這樣的生活才是最正確的不是嗎？
Phone signal on and off all the time. Got message during this time make you realise who really need your help (feeling thankful I can still help out in some sort of way) and who will think of you and inform you important news, or who’s the one you can really talk your heart out. Thank you for all these people surround me in my life ❤️
手機訊號時有時無，收到朋友的訊息，才讓你知道哪些人真正有需要時會找你（感謝自己還有能力能幫助其他人），哪些人會稍給你重要訊息甚至能談心，謝謝在我身邊的這些貴人們❤
I hand wash a batch of clothes today to give my hand muscle a good train, at the same time, I feel thankful for the workload washing machine had provided me in the past. Back to a basic life, I wash cloth, make some steam buns, read books and meditate during daytimes.
今天手洗了一批衣服，好好的訓練了自己的肌肉，也非常感謝平時有洗衣機的幫忙。回到原始的生活，除了洗衣曬衣，我還做了南瓜饅頭，更利用早晨的陽光看了書、沉思。
It is said that Kalbarri, which is about 200km from us, had been hit hard by the cyclone. All the power gone to support rebuild over there. Geraldton is not going to have power for 5 days, and maybe the water will stop too. Life with no power I can survive, with no water? Everybody going to cry I reckon!
據說離我們兩百公里遠的Kalbarri受創慘重，所有電力都全力支援創區重建，Geraldton會停電五天，這幾天可能還會停水。停電的生活我還能適應，停水，應該人人都會哀號吧！
No shower for the second night, I let the kids wipe themselves with a damp towel with warm water. Kids loving it and feeling fascinated. Life with a bunch of kids will never be bored because they always curious and interested in every single little thing.
沒洗澡的第二天，用擦澡的方式解決。孩子們很喜歡，也覺得有趣。有這群對任何事都充滿新奇的孩子們的陪伴，生活永遠不缺樂趣。
I realise I do love a basic life like this after this experience. I hope in the near future I can hide in the mountain enjoy a single life for awhile ❤
從這次經驗了解自己真的很喜歡如此原始的生活，希望以後可以有機會去深山隱蔽，享受自己一個人的生活❤
Photo Credit: Hyman Cheung
Hyman took this incredible photo right in his backyard, how amazing is that!!😍
Hyman在自家後院拍到如此美麗的銀河，實在是猴塞雷啊！😍
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