莫名的情緒低落 （20.04.2022）
情緒偶爾會一陣一陣的，但是像這樣感到絕望、對生命完全失去熱情與活下去的希望，我懷疑，跟我吃進的食物情緒有關。
我還未完全茹素，嘴裡放不下，在想，也許是時候了，因為我的腸胃一直在跟我抗議。那麼現在我就來觀察看看，是不是只要一吃到肉類，腸胃就會產生排斥。
落枕儘稍微好轉，不適感仍在。最近身體病痛的訊息不少，要趕緊學習聆聽。
今天跟著孩子們去公園，看他們打籃球。我心情低落完全沒動勁，能出門就很了不起了（真的）。中午參加了一場線上會議，今天自己的言談比較多，也感覺這樣的自己比較有貢獻。
真的很沒有動力做任何事的一天。
昨晚半夜被麵包機給吵醒了，我對聲音真的不是普通的敏感。最近因為身體不舒服，晚上沒有做麵包，直接交給麵包機，至少孩子們一早還能有現烤的吐司可吃。
嘗試製作客家水粄，也就是客家版本的碗粿，只加了蘿蔔乾。結果，成品做出來太硬，回頭查食譜，才發現自己把粉與水的比例給搞錯了。真是糊塗了我！
明天一打五啊！久違的一打五。請老天保祐了。
感謝今日的平安，孩子們都健康快樂，晚上和他們一起溫習兩年前的影片們，充滿了許多美好的回憶，我們笑得非常開心呢！
為了孩子們，可要好好的珍惜著每一天啊！人終究一死，趁還能活著的短暫時光，給予他們最大的陪伴，他們真的是我的寶。
二女兒今天學會用空靈鼓打小星星囉！五歲半，好厲害！她非常喜歡音樂，也練得認真呢！但如果我稍微逼一下下，她可是會完全排斥的，真的是每個孩子的個性都有所不同，希望我能好好認識他們，找出能激進他們的方式。
晚安❤
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回歸正常（20.04.2021）
孩子們開學了，總覺得這次的School Holiday特別長，可能因為哪兒都沒去的關係吧！
今天天氣很好，不太熱也不太冷，散步走去學校剛剛好，身心都很舒暢。
老公的廚藝愈來愈好了，煮出好吃的印尼牛腩咖哩Rendang，肉質軟嫩，檸檬草味清香，配上好吃的Jasmine rice，嘖嘖嘖！我會變胖，絕對都老公害的😆
今天去playgroup，有家長告訴我很期待我的音樂，也很感謝我帶來的音樂，我真的覺得很榮幸，能用音樂帶動大人和小孩子們的心❤
再度挑戰Hot Cross Bun，第二次發酵時才想到糖在一開始就忘了加！哎唷喂呀！不想做第三次了，要改作肉包。
生活簡單幸福就是快樂的源頭，謝謝我如此被愛♥
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