Shermy=Share with Me 六寶媽日誌

老公有高血壓，每天都在吃降血壓的藥。剛剛突然很好奇，問他

我：你覺得吃這藥有幫助嗎？

老公：有啊！

我：怎樣的幫助？你可以形容一下嗎？

老公：就血壓不會一下子升到這麼高啊！(好像我問了一個很白目的問題)

我：可是你不覺得身體有自己的保護機制嗎？就是因為體內有什麼需要才會透過讓血壓升高的方式來表現。結果現代醫學又用藥物來把高血壓的現象給壓下去，這在我的認知中，根本就是本末倒置。

老公：我們文化不同少在那邊跟我推銷中藥！(每次講到吃西藥老公都有莫名的堅持，對中醫理論雖不排斥，但對於要吃長期、短時間看不到藥效的中藥是非常不屑的)

我：我沒有要你吃中藥的意思啊！我只是想要你好好的認識自己的身體，為什麼會有高血壓？背後的形成原因是什麼？是從什麼時候開始有這症狀的？

老公：有小孩以後就有高血壓的啦！(很不耐煩地回)

我：不是喔，是最近才診斷出來的不是嗎？你看，我現在就觀察到你什麼事都喜歡往別人身上怪罪的壞習慣，好像錯的都是別人，自己永遠是對的。就我來看，所有的身體疾病都是源自於心理，所以是心理上有問題才會導致外在的身體必須用高血壓的方式引起你的注意。

老公：那你怎麼解釋全澳洲有一半的人都有高血壓這回事？難不成大家都有精神疾病嗎？(超不屑的對我大小聲，覺得我的說法根本毫無根據)

我：(聳肩，無所謂的答覆)有沒有精神上的問題我是不知道啦，但我有注意到澳洲一半以上的人都像你一樣脾氣很不好。

然後老公就無言了。

其實我也不是個脾氣有多好的人，但是開始覺察自己的情緒後，真的覺得沒必要為了一些小事而生氣，好好觀察自己對事物的「反應」吧！你會很驚訝原來那些反應背後都是有故事的。

結論：好好愛自己的身體吧，多跟自己的身體溝通，好嗎？