滿月日 (16.02.2022)
今天的情緒總算能控制得宜,可以用心的享受當下,看著一切的美好。
在廚房忙久了,突然給自己放假,反而不知道該做什麼好。也因此覺察到自己停不下來、非要做點什麼的心態。
廚房還給老公,請他做我最愛吃的日式輕乳酪蛋糕。這個蛋糕老公做了快超過十次,今天的成品超完美!對他來說,這蛋糕已經是小case了。
抓到另一個憤怒點,就是當孩子問我 “Why?" 的時候。真的是情緒馬上起來喔!不喜歡被質疑這件事,我還沒挖掘出背後的原因。
我發覺自己左耳的聽力好像恢復了一些些。以前是不想聽的時候,在床上向右躺,壓住自己的正常右耳,只用失聰的左耳去應付,音量就會瞬間從10掉到2那樣。今天,音量卻只有掉到了5,讓我非常的意外!看來恢復聽力有望了。
晚上做麵包,低溫冷藏發酵一夜後,隔早烤麵包,似乎已能慢慢地與做瑜伽一同磨合成晨間的例行公式。等一切上手後,我就要開始朝做酸種麵包的方向努力。酸種麵包,絕對是麵包界的法拉利啊!至少對我的味覺而言是如此。
感謝今日所有的體驗,感謝自己不再被情緒及內心劇場左右。不再貼標籤,順其自然,關注好自我,我看見自己的成長。謝謝宇宙的引導,我真心想讓身心狀況恢復正常。❤
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創立新社團(16.02.2021)
終於把創社這件事情給搞好了,很期待。
今天在playgroup跟Caroline討論這禮拜六要舉辦的活動內容,討論的很開心。其實重點真的都是在過程,這麼有趣的火花,我一定會讓大家在群組裡感受到,希望我能好好的帶領大家一同玩耍。
今天過得很開心,也很享受二女兒在家裡陪伴的時光。看著孩子們之間的互動,為我帶來了極大的喜悅。
我真的很愛孩子們,也能感受到這樣的母愛讓我很享受當下的人生。 謝謝宇宙給予我這樣的體驗,你的愛總是源源不絕,我也要好好的散發你賜予我的厚愛❤
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