平順,積極 (10.10.2022)
反思旅遊中與廢在家不同的感受,發現,因為在旅遊時,時間是寸金,每天都很積極的安排及思考,這天要怎麼過?想去哪?這麼多選擇,該挑哪一個?
在家時,反而每天無所事事,飽暖思淫慾,所以就不斷的被吃慾圍繞,重點都放在發胖上了,因為實在太無聊了。
於是一早醒來,我就決定要動起來。一起床,就去清掃車子,給車子內部來個深度清潔,也感謝這台車服務我們這麼多年,跑完了長程,一定非常疲倦吧!花了一個小時半,九點前,在老公及孩子們的幫忙下,車子內部渙然一新,謝謝你,我的愛車❤
洗衣、曬衣、整理花園、捕捉蝸牛,一整個早上我忙得不可開交。中午,又準備全家的午餐,忙得非常充實。
下午,總算開始動手製作月底即將舉辦的萬聖節水果蔬菜盤手工藝活動,也了解到自己在這個位置上的重要,一切由我主導,這是多麼具有影響力的一件事啊!
今天的心情非常平順,也覺察到在家時,腦袋有很多的小劇場與憤恨不平,我默默地觀察著,不為所動,也很好奇,為何在旅行時,腦袋比較不會胡思亂想?不知這跟使用手機和平板的頻率是否成正比?如果是,那我在家的生活習慣,真的需要極大的改變。
晚餐,老公做了義大利肉“球”麵,非常的味美。老公和小女兒都在咳嗽中,我仍然健康、活蹦亂跳,感謝身體健壯❤
明天要做血糖測試,身為一個孕婦該安排的超音波、預約Midwife等事宜,都在今天的積極進取中妥善安排了。
身體和心靈都動起來的感覺真的很不一樣。過去的生活,真的好糜爛啊!😅
今天給自己滿分,覺察到胡思亂想對自己行動力有莫大的影響,吃甜食也是。
好好聽身體的話,我要繼續努力。感謝宇宙賜予我豐盛的人生,我非常的幸福💕
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魷魚遊戲(10.10.2021)
看了很火紅的魷魚遊戲,一看就看了三集,真的很好看!
今天一整天都在忙著打掃,擦了洗衣機底下的地板。五年以來第一次清,灰塵累積的非常的厚!
孩子們用吸塵器吸房間地板,也幫忙擦牆。因為有幫爸爸除雜草,老公就帶他們去Kmart買玩具。我也趁機小睡悠閒一下。
鄰居送來好吃的果凍,覺得好幸福。晚餐吃淡菜,甜點還有巧克力蛋糕。
生活簡單、平凡就是幸福,能陪伴著孩子們成長,我的心非常的喜悅。
喔!感謝宇宙的安排,我報到小湛的冥想班囉!很期待❤
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