痔瘡痛 （07.11.2023）
上週在廚房久站做烘培，老毛病就犯了。昨晚第一次被痔瘡痛到睡不好，真是……然後夢中似乎在釋放潛意識的恐懼，睡醒後，心情並不是很好。
我總是重覆夢到一間類似百貨公司和學校的結合體，總是在捷運站旁，附近轉角總是有小吃。我夢到這個地方好多次了，那似乎是學校。有時候我會趕不上捷運，有時候我是在坐捷運去機場的路上，昨晚夢裡，我沒錢搭捷運，一位熱心的交通指導員卻無條件的幫助我，讓我很感動。
學校那一站叫做中山站，再下一站是三三站，我常常繞了很大的一圈，明明下一個該去的點就在對面而已。我也走錯地方過，夢中出現了往樓下走的樓梯，又黑又暗，走沒幾步我就決定調頭。可能還不想去處理冰山底下的課題吧。
夢中的我，開車載著孩子們，這次，我車控掌控的很好。疑？是不是每次我單打獨鬥時總是會夢到開車？有時候煞車會失靈，開得提心吊膽，每次夢到開車，夢境總是昏暗的。
今天去Mum's Well-being Expo，見到Julia，和她敘舊。也遇到好多熟面孔，但沒有跟每個人都聊到天就是了。待了一個小時，吃了小點，之後購物、回家。一個上午，就在老公的陪伴下渡過了。
因為痔瘡讓我痛到不行，我請老公帶著三女兒動手做香蕉馬芬，也讓老公負責抱寶寶（不然都我在抱）。查了查痔瘡的內在情緒議題，與內在小孩無法放手的恐懼有關，跟我的夢境有相呼應。於是我趁有機會躺下的時候，試著與內在和解。用痔瘡藥膏擦了都沒見效的疼痛感，卻被薰衣草精油給緩解了，狂抹，現在準備上床睡覺前又在疼痛了……
大兒子喊著睡不著，於是來客廳跟我聊天。我幫他按脊，也同時關心他明天要下伯斯、週四要比賽一事。我沒准許他帶上手機，跟他說明了原因，我不想他在參加重要比賽時卻對手機上癮。但明年他上high school，任何的camp他都可以帶上手機，這是我對他的承諾。
大兒子很享受我幫他的按摩，還問我能不能每天幫他按摩，我說可以啊！利用按摩的肌膚之親與話家常和孩子做連結，我很珍惜這樣的一對一時光。看見大兒子身上多處的傷口、淤青與疤痕，男孩子喔，真的是野的要命。我告訴他，他長得好大了，我真希望他別長大。
寶寶今天很歡，又出現了分離焦慮，然後吃東西也不願坐餐椅，所以今晚我是一手抱著她、一手吃晚餐的，沒有怨恨心，就是完全認命的接受這一切。今晚，我練習不嘮叨、不謾罵、不急躁、不控制，所有家事還是能在時間內做到該有的要求，過去的嘮嘮叨叨、念個不停的壞習慣真的沒必要。我必須要很仔細的把我跟老公學到的壞習慣給改善，只要順應、順流，家，是可以很平靜喜樂的，希望每晚我都能繼續持續這樣的安詳。
今天過得很好，謝謝宇宙對我萬般的疼愛。我是幸福的，也要努力與內在的自己和解，讓自己成為孩子們的模範，控制好自己的情緒，這才不枉費他們選擇我做為他們的母親這一件事。
痔瘡痛讓我看見自己背負的重擔，是時候放下了，我的身體有強大的自癒能力，我要好好的學習運用。一切唯心造。
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去年與前年回顧：雙日記。318 打掃是最好的心靈運動/登出
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