沒了Calmer就無法保持Calm的我 （31.07.2023）
我打了三女兒屁股。洗完澡，也不知道是什麼原因，她一直蹲在浴室裡哀號，大兒子去幫忙，她不要，我要她出來，讓我幫她擦頭髮、穿衣服，她也不要，她老爸進浴室好言相勸，她也不要。如果是平常，我不會管那麼多，但她最近感冒咳嗽，我不想她冷到，於是直接把她從浴室抱出來，準備幫她穿衣。
她堅決的不要我幫她穿衣，大哭大叫的，一直要把衣服脫掉，然後我就發怒了！打了她屁股。她整個人爆炸了，狂哭！老公進房處理，她還是一直哭了超過15分鐘以上。最後在老公的熊抱下，她知道自己敵不過大人的力量，才放棄了大哭大鬧，最終冷靜了下來。
這中間，我放寶寶去睡覺，結果她又起身尖叫狂哭。寶寶現在正經歷著分離焦慮，每次送上床，都要來一段「我以為她從床裡摔下來」的那種恐怖尖叫。我打完三女兒屁股衝進房間，用誇張的語調大聲的跟她說話，結果被老公制止，說，要我別在她耳邊大叫。我說，她尖叫聲比我還大聲好嗎🙄
反正我的情緒就是被三女兒持續的大哭給掀起了漣漪，那時的我剛洗完澡，沒把Calmer耳塞給帶回去。每次沒戴Calmer，我情緒就會上來，這是怎麼一回事？
稍早，我早上花時間陪三女兒做烘培、陪她在彈簧跳上玩耍，唸了故事書，帶孩子們去練習曲棍球時，還陪她玩你追我跑。我當了一整天的全心陪伴媽媽，卻在最後時刻破功。唉！隨著一天即將結束，我對她的耐性也已磨光。
事後我有給她擁抱，問她屁股疼不疼，她說不疼。我跟她道歉，但她只想趕著去做薑餅人。老公有耐性的引導她壓模、裝飾，她興致勃勃的參與，甚至還做出了有創意的裝飾。
小兒子告訴我他討厭上學。大女兒在被我制止不準再跑去外面玩、該去洗澡時，語調不耐的對我抱怨，“why you can get what you want but we can't?"
我回嘴說，「我不想要小孩，但我有得到我想要的嗎？」（事後回想，我應該要用「我想要小孩聽話，但我有得到我想要的嗎？」這句來回，會比較有說服力）剛洗完澡的老公聽見女兒的抱怨，馬上大聲斥責說，「因為我們是大人啊！」我也馬上補充，「等你搬出去自己住了你就可以get what you want」
嘖嘖！反正今晚啊，就是很亂糟糟的結束了本來可以很完美的一天。連大兒子都上演了一段與父親抗衡的戲碼，超煩！每晚送孩子們上床睡覺喔，真的都會有很多事，很令人心累！每次跟孩子們道晚安、送他們上床、幫他們蓋好被子，他們還是一個又一個的跑出房間，找藉口來跟我們搭話。我和老公的耐心，就是在這樣一點一滴的小事中磨光殆盡。
我盡力了。明天要注意自己的情緒，其實今晚有意識到自己的憤怒，卻沒有選擇離開現場，讓後續的事件像滾雪球一樣。最後還是和孩子們和好了、大家情緒都平穩的上床了。唉！育兒真是勞心又傷神啊！我今天很不及格。
明天要好好彌補回來。Calmer耳塞，還是別拔下來的好🤔
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去年與前年回顧：雙日記。219 看見老公的耐心/煩躁
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