11/10/2014 育兒情緒管理
感冒了，非常的疲累。明天是Claire的生日，也是和他相處的最後一天，所以等會兒要來自製卡片，想說來送她精油好了。老公明天也會烤巧克力蛋糕，希望他能有一個美好的生日回憶。
明晚是Sunshine Festival的最後一天，在公園會有煙火，我問老公要不要帶孩子去看煙火，老公問幾點，我回7:30pm，沒想到老公答應了。所以明晚小蓋瑞和艾密利歐會看他們生命中的第一個火花，真是太棒了！
小蓋瑞哀哀哭哭的個性總是讓我和老公很生氣，我一直使用諮商師教我的方式耐心地說”I don’t FEEL GOOD with you talk to me like that. Ask nicely.” 這方法不只對小蓋瑞有效，當小蓋瑞換個態度好好說時，對安定我的情緒也非常有效。
今天去Bunnings做了毛毛蟲蛋盒盆栽(用裝雞蛋的盒子拼接成毛毛蟲的樣子，再放上種子)，小蓋瑞沒有機會玩到溜滑梯，臨走前在柵門前哭哭啼啼，我蹲下來抱抱他用溫柔的聲音跟他說，我們沒有時間溜滑梯，我知道你很沮喪很難過，但我們要去shopping centre看Lalaloopsy和坐Pepa Pig，好嗎？本來他還是哭哭啼啼的，但很快就跟我手牽手，願意離開了，讓我非常的驚喜。
下午在後院玩耍，小蓋瑞幫忙摺衣服，叫他收玩具也乖乖的收，吃飯前也很迅速把玩具收好，我因此針對每一件事獎賞他一顆葡萄，希望他能用好的連結去把事情做好，我們做父母的也不用老是對孩子大吼大叫了。隨著小蓋瑞慢慢地長大懂事，我在育兒情緒管理上也能慢慢的進步，愈做愈好。
謝謝老天爺讓我有這個機會和孩子一起成長，希望我能更好的控制自己的情緒，也祈禱老天爺幫助老公控制情緒，讓我們能夠家和萬事興，謝謝全宇宙的力量幫助我成長邁向更高的境界，阿們！9:00pm
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