如釋重負 （03.10.2022）
老公回家了，感覺肩上的重擔在那一瞬間解壓，心情也輕鬆愉快許多，實在是差很多。
經過昨晚的抱怨與宣洩，今天情緒慢慢復甦。也就是在這心情低落之時，看到了臉書Niseema Tsai這樣的一句話“在哪摔倒，就順勢趴下，接受當下，緩一會兒，再慢慢起身。”
是啊！怎麼我就只會督促自己在心情低落時趕快爬起來，卻不給自己一點時間做療癒？在哪跌倒在哪站起來，但也得有力氣了才能站起來不是嗎？
至少今天，我還是努力的爬了起來。
早上，帶孩子們去城裡參加音樂工作坊，讓較大的三個孩子們騎腳踏車來回。孩子們很愛騎腳踏車遠行，他們的體力真的很好。
我對工作坊提供的多樣樂器感到新奇不已。心情不好時，玩玩樂器、聽聽不同的聲音，真的很有幫助。
很訝異這個工作坊是傾向寫詞錄音的方向，主辦人Alexia要孩子們想一件他們愛做的事情，寫在紙上，圈起，延伸思考詞句，接著再去找可以表現這些詞句的樂器聲音，最後是讓孩子們一個個錄音，念詞配樂器，把所有孩子們的創作錄在一起成為一個音檔，播放給大家聽。
我全程參與，順便顧兩個小的。很高興自己有機會開眼界了。
工作坊結束後，我讓孩子們在一旁的公園玩了半小時。太陽實在太大了，我只想趕快回家準備他們的野餐。
沒想到孩子們騎得很快，不到半小時就到家了。切了西瓜、紅椒、小黃瓜，配上一些剩菜義大利蘑菇餃，和一些餅乾零嘴，就是簡單的一餐。
下午兩點，大兒子提議該去午睡了。於是剩下的孩子們也被我趕進房間。唯獨二兒子與二女兒仍在房內製造噪音不睡，被我威脅了幾次，到快三點才真正睡去。我也在三點半躺下了，也不知道在累什麼。
五點，喚孩子們起床。開始整理家裡，因為老公不喜歡凌亂的屋子。沒想到，不到六點老公就到家了，也太快！！我趕緊準備晚餐，酸菜豬肉湯，前一天就燉好的食材，再配上麵條和蔬菜，簡單的一餐。
趁孩子們七點多洗澡時，跟著老公去加油站，把車子的油槽加滿，再去超市購物。能跟著老公手牽手，沒有孩子們的負擔，享受難得的兩人獨處時光，其實我要的，也就這麼簡單（嘆）。
明天車子要換新輪胎，小女兒要去看護士，後天我要去看醫生、下午辦工作坊，大後天我們全家要下伯斯旅行，好忙好充實！
生命就在忙碌中，順著時光的齒輪被推著前進。感謝這一刻有老公在家，讓我能喘口氣。
晚安宇宙，感謝您精密的生命安排與計畫，也謝謝你讓我的孩子們如此平安。兩個兒子開始咳嗽了，希望他們身體能早點康復❤
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練歌（03.10.2021）
好久沒錄影。只有最初的影片是最好的，不要小看隨手的“第一次”魔力。
不知道是練唱練久還是吃辣豆乾的緣故，竟然開始有點咳嗽。是說，在練習彈唱時，發現自己在刷吉他和演唱的步調有點不和諧，以為是該刷小聲點，其實應該是要唱大聲點才對。小領悟，改善了刷弦時的零零落落之感。
今天去Nina家拜訪，很久沒見到她和Hanna了，孩子們都玩得很高興，我和Nina也一起彈了吉他、唱了歌。
晚餐是夭壽好吃的獅子頭，老公真的超厲害，滿滿一大鍋，好幾天的美食啊！
中午老公也煎了鱒魚給我吃。鱒魚吃起來口感非常滑潤，感覺油脂量很高，我和孩子們分著吃了。
小的下午小睡，睡到要吃晚餐前才起床，好難得！
明天不用上班，但我並不想和孩子們一起去泳池。我必須採買這周要用到的原料，石頭啦，毛線啦，眼珠啦，明天要來手作許多毛線小木枝和手印葉子當裝飾。我夢到可以用手印葉子做成小木枝毛線人的裙子，明天得跑Rocks一趟收集材料實作，希望一切能順利！
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