省思 (21.04.2023)
十一歲的大兒子，由於下午有小睡的關係，晚上竟然十二點才給我上床睡覺…這段時間他都在聽有聲書，沒有來吵我。我在忙部落格搬家的事宜，也根本把他給忘了，直到他來我房間歸還物品跟我說晚安。
我察覺自己的不耐，怎麼，我就允許自己熬夜，孩子就不許熬夜了？我告訴自己，以後進入青少年的他們，多的是晚上不睡覺、熬夜滑手機的行為，現在只是小菜一疊罷了。
今早，幫較大的四個孩子們報名了免費的滑板課，早上八點就要報到。到了現場，二女兒卻決定不加入活動，於是我讓她跟著我們一起去Foodbank購物去了。離開了兩個小時，再度回到現場時，我看到孩子們好有自信的滑著滑板，我真是不敢相信自己的雙眼！這是我孩子們第一次正式溜滑板，沒想到他們的平衡感尚可，沒有我想像中的那麼笨拙。
我的孩子們由於沒有參加任何的課外體育活動，所以我覺得他們的協調性並沒有其他孩子那般來的好，但在看到他們玩滑板的模樣後，我覺得他們算是中上程度。每天騎腳踏車上下學來運動打底還是有差的。
伯斯的旅程雖然結束了，我卻仍抱著度假的心情，讓自己持續忙碌奔波著。我想到了自己在長途車程中讀到的那本書《誰搬走了我的乳酪》，關於迷宮、起士、變化和信念的故事，也思考著回到原來的生活裡，是有多麼多的懶惰成分存在。面對生活，應該要把每天都當作探索日，花時間多去外頭看看，而非侷限在自我的迷宮裡。迂腐的生活過久了，就會把重心只放在吃這件事上。而我們身為人類，應該花最多時間在心靈的探索與提升，怎麼卻本末倒置，被花花世界給迷惑了？
每一次出遊，其實就像是走出局限自己的迷宮一樣，每一次旅遊回來，不是感覺孩子長大了一些，就是自己成長了些，而這次，我明顯的看到自己的成長。
這趟旅遊回來，我的耐性拓展了不少，面對衝突與壓力也能好好的解決，而不被情緒給帶走。我有了更深的體悟與不同的見解，也能適時提醒老公留意自我言語的力量所造成的能量流動。面對孩子，我有了更多的愛心與耐心，我感覺自己快要喪失生氣的能力了。我已經很久沒有大發雷霆了，倒是老公，還陷在情緒中走不太出來，但我看到他很努力地克制脾氣，也很努力地使用客氣的語言與孩子溝通，他的改變我有看見，而我也不斷的提醒自己，就算遇到了什麼不愉快，是要選擇快樂還是哀傷？完全由我自己決定一天的好壞。
今天的運動未達標，體重來到了51.30kg。很注意自己的身體想吃什麼，也仔細的去感覺身體吃飽的訊息。安定下來的我們，有很多很多的選擇，也許太多了，需要做斷捨離，才不會每天都有三千的煩惱絲，想著早餐午餐晚餐今天明天後天要吃什麼、該準備什麼。如果可以把每天都當作最後一天來過，我還會想事先規劃那麼多嗎？
今天護士來給寶寶量體重，直到她在紙上寫下”Are you OK?”，我才知道，我一直都錯怪她了。寶寶體重不足，護士一直要我多餵她喝奶，甚至常登門造訪，讓我備感壓力。今天的家訪，其實算是利用檢查寶寶這件事，順道確認孩子們和我的人身安危，他們要確保我和孩子們的狀況，也讓我知道，如果我想打小報告，隨時都有人能護防。
我把重心放在家庭上太多了，很多事會因此看不清楚。我還在學習與成長，還有很多進步的空間。
該睡了。今天老公管教孩子們很多，我也意識到不良的教養方式一直在惡性循環，根本無效。老公的不放手，跟信任的議題有很大的關係，他甚至會曲解我的意思，傳遞給孩子莫名的信念。現階段，我只能努力的幫他剝情緒的洋蔥，找出冰山底下到底藏著些什麼，剩下的，只能讓他自己去克服了。希望我能努力協助老公和孩子們，理出頭緒。
感謝今日所有的體驗，晚安，謝謝你，謝謝我，謝謝宇宙，我愛你。
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去年與前年回顧：雙日記。118 久違的一打五/臉書斷捨離
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