家庭手工 （28.07.2022）
因應Covid-19而產出的Craft and Care Pack計畫很久沒動工了，今天在得知八月根本沒什麼活動要跑的情況下，重新整裝，也讓孩子們繼續參與包裝作業。
Craft and Care Pack是設計給必須隔離在家、無法去上學的學童們，裡頭有可以打發時間的手工藝和Mindfulness Colouring，當然也包含了色鉛筆和削鉛筆機，只希望被困在家的孩子們不感到無聊。
我家孩子們興奮的幫忙包裝著，為了七天的隔離而設計出七樣不同的手工藝活動，要包裝的內容也很多元，從彩虹糖、綠豆、棉球，到幫忙繞毛線、剪緞帶等等，孩子們忙得不亦樂乎，小小家庭代工廠也順勢而生。
年初已發放超過百袋給五所不同的學校，現在第二波疫情來臨，希望能幫助到有需要的家庭。
今天把日子過得很慢，身體仍感到很疲累（廢話！每天都超過12點才睡！早上不是四點半就是六點就起床做瑜伽，不累才怪！）
下午我忙著更新部落格，老公則在戶外練習帆布畫，好愜意的養老生活！
晚上我用酸種做了明天要給孩子們放進餐盒裡的造型crumpet，同時也在做酸種歐包，在廚房站了一晚，不會累，反而覺得是吃太多後很好的一個運動。
是，又開始亂吃。真的好糟糕……對吃就是無法自律。
今天午餐煮了一個鮭魚頭，結果，我吃到好想吐。要認真考慮吃素了，我的身體真的不喜歡看到有眼睛的動物屍體。
覺察到自己對老公打罵孩子又開始情緒性反應，老公管教孩子很辛苦，每天晚餐又都吃得很辛苦（因為一直在罵孩子的餐桌禮儀）。
今天晚餐實在是不到水準，我又開始嘴挑了，嘖嘖！要感恩惜福啊！有人為你做飯就要偷笑了好嗎？
明天來實作證明，我做的Hash Brown比老公做的好吃，就這麼決定了。
晚安宇宙，感謝今日所有的體驗。我的頻率又開始動搖了，我要加油，不要被影響，好好觀察自己的每個情緒來去並抽絲剝繭，對金錢的執著喔…也該放下。相信一切都是最好的安排❤
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收到EMU牌靴子！（28.07.2021）
從下單到收到貨品，只花了12天！迫不及待的拆封、試穿，這一雙把價格都反應在成品上的靴子，超有份量！穿起來好舒服好暖和，讓我愛不釋手❤沒有早點認識這個牌子，實在有種相見恨晚的感覺。
今天去參加了Circle of Security的課，利用課程提供的看顧小孩服務，好好的放下當媽媽的角色。兩個小時，完全充電、成長，我真的好需要像這樣的時光！
影片很有趣的介紹電視分類的PG/PP/G，並將之解釋為Parent Guilty/P/Good enough parenting。
從一小段父與子的互動影片中，我就完全意識到了自己和影片中那位父親在教養孩子上的不同。我的教養方式類似直升機父母，我總是在幫助孩子，同時我又希望孩子們能自立自強，能養成自我解決問題的能力。我太常伸出援手，讓孩子變得依賴，自然，孩子的安全網就與我密不可分，彈性也不夠大、沒有自信能自己去做一件事情（二女兒）。
安全網也許會隨著年紀而擴展範圍，但我覺得，這也取決於親子的互動關係。如果是一直捨不得放手的父母，孩子在擴展時，父母會沒有安全感，反之，如果孩子一直想依賴，父母怎麼推都推不開，硬推又會造成反效果，孩子更覺得沒安全感。相互信任似乎是唯一的解藥。如何平衡？
又，我是撐著孩子們安全網的那雙手，誰又撐起我呢？孩子們能從我這得到安穩，我又能從誰那兒得到安穩呢？
影片中要我們專注看著撲克牌上的花紋與顏色，於是我們就忽視了藏在卡片上的文字。
今天的學習一整個很震撼我，很高興自己能參與到這樣的課程。
老公明天就回來了，好像有點擔心。打算來煮牛肉麵。
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