陰冷的天氣 （04.03.2023）
今天的氣溫來到了秋天的溫度，一瞬間從炎熱反轉為陰涼，好不能適應！冷到我直打哆嗦。
開始進入了一天有四季的天氣，在家不斷上演換裝秀。
畫了兩顆石頭。太久沒作畫，手感都不見了。重新適應筆刷工具與顏料，至少手的穩定度還在，但有些畫畫技巧卻不復存在，只能靠練習補償了。
要不是老公今晚練習他的帆布油畫，讓我看到他如此的積極，並激起了我想畫畫的決心，我想，今晚我可能也會像平常一樣，用滑手機渡過。
如果我能認真的每天播一點點時間畫畫，對於我的精神狀況絕對會非常有幫助。希望自己能努力的推著自己前進，再累也要坐下來花時間陪陪自己。雖然畫得不如從前，但我也不要求自己太多，慢慢來吧！開心最重要。
較大的三個孩子們騎腳踏車去圖書館，我和老公則帶著剩下的孩子，造訪了即將休業的玩具店，用半價買了要送給孩子們的兩台腳踏車和一台成人滑板車，這種想買什麼就買什麼的心態，讓我覺得自己真是富有！
我觀察到三女兒會向老爸討抱、要他抱起，是在店家沒有提供、或是我們選擇不用購物推車的時候。意識到這一點後，我跟老公決定，今後出門要開始帶推車，好好修正她這不想走路只想討抱的惡習，希望這能改善許多的melt down。
孩子們喜歡讓我梳他們的頭髮，我利用這個機會與孩子們做連結，也感覺到好像在幫孩子整理能量一樣，順毛。結果三女兒也開始主動梳起了我的頭髮，告訴我平常我在幫她梳髮時所會說的話，“pretty"。有樣學樣的孩子，好可愛❤
今天有好幾個不耐煩的時刻，但都忍下來了。與孩子們的相處就是這樣，要非常有耐心的回答，真的受不了了，就必須離場一下，等到感覺好些了，才能再回來現場，繼續與他們相處。
以前不懂，只會讓自己不斷的暴怒、甩門，情緒還沒恢復前又繼續應對，再度暴怒、甩門，有時甚至會崩潰。現在經歷多了，也較能控制自己的情緒與脾氣，但說真的，其實每個人都是行走的炸彈，隨時都會被不明的原因給引爆某個情緒反應，只是反應大小的差別罷了。只有把自己的心放大、放柔軟些，才能接受與自己不同的對方、讓反應變化不那麼情緒化。
下午小睡，我難得睡得這麼深沉，也做了夢。好久沒能如此好睡，感謝寶寶下午小睡的很好，以及老公幫忙看顧其他的孩子們，不然，我哪能睡得安穩？
今天過得平安喜樂，老公仍然保持著能控制自己脾氣的模樣，讓今天過得很好。謝謝宇宙用這種方式讓我體驗到生命的幸福，原來我要的很簡單，也讓我知道，我和老公的關係，其實算是很不錯了。希望自己能繼續努力，朝著自己想要的方向前進，我們家人的幸福，可能就卡在我這邊，我要努力轉念，過上好的生活❤
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去年與前年回顧：雙日記。70 省思/LEAD Master 第一堂課
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