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平凡 （04.07.2022）

昨晚製作的蔬菜泥，繼續用烘乾機烘了3小時（共計烘了6小時），五盤中，其中兩盤因為舖得比較厚，還有點濕，於是我直接把它們放在太陽底下曝曬。想說既然要曬，那乾脆全部的蔬菜泥片都拿去曬好了，結果，完全忘了要收起來這件事……

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回歸幸福的頻率 （02.07.2022）

今天心情平穩、內在喜悅，總算回復到自己本該有的模樣——那個有耐性、不會為小事暴躁、能時時覺察自我情緒的覺知。

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生活省思 （29.06.2022）

最近幾天，把運動重新置入生活中以後，有了比較深的省思。

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繼續運動 （28.06.2022）

今天騎腳踏車陪孩子們到學校。沒想到這件事，竟然出現在小兒子的每日感恩一事之中，讓我非常訝異。

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