疲憊 (02.08.2024)
昨晚太晚睡,今天一整天精神不濟。早上送孩子們上學時差點遲到,時間控管能力真的要改進。新家距離學校雖然只有十分鐘的車程,但出門前每個孩子準備好的進度各不相同,小的又常吵著不上車,每天就這樣,以混亂的模式開啟了一天。
先帶小女兒去圖書館參加說故事活動,接著去看醫生,更新了Health Care Plan才能去看心理師,請醫師協助寫Support Letter,很感謝我的GP非常的有同情心,甚至這次的會診還不收費,我真的很感動⋯
早上在學校集會湊熱鬧時,另一位媽媽給了我兩件校服裙,count my blessings,我很感謝每個人都為我著想,且默默的幫助著我。
更新部落格,看到過去的自己,儘管在糟糕的情況下,仍能保持著感激的心情,我知道自己必須振作。
今天過得尚可,至少比昨天好很多,這樣就夠了。因為很累,下午送完大兒子去曲棍球場後,我就回家倒在床上。小女兒爬上床吃著她的餅乾零食,並躺在我身邊哀嚎,我都不管,連她摔下床大哭,我也不管,讓其他孩子們去應付(謝謝大女兒和二女兒的照顧)。
就這樣在吵鬧中躺了一個小時後才起身做飯,現在都是在做菜時才開始吃東西,滿屋的凌亂我也隨它,做好工具人的角色,把飯菜端上桌,餵養孩子們,現在的我,就只有維持基本生存的能量,非常的低頻。
讓孩子們看看奧運比賽,又聽到他們的吵吵嚷嚷,專心唸故事給小女兒聽而不去處理任何爭執。九點大夥兒才上床。
明早卻必須早起,週六,孩子們還是一堆活動。賴床是不可能的了。希望自己能撐住。
先紀錄至此吧。感謝今日的體驗,感謝宇宙的安排與幫助,感謝身邊的恩人,我要好好養病,慢慢的回到自己的理想狀態。
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去年回顧:新。日記。222 暴怒的一天