站了一整天 （25.06.2022）
從早上九點到下午三點半，這中間除了午休20分鐘和去上了兩次廁所外，其他時間都是站著的，可想而知我是有多累！
今天的工作遇到好幾件讓我翻白眼的事。我很不喜歡父母站在旁邊，純粹看著孩子手作，自己卻完全不參與、不幫忙也不試著指導。我討厭不以身作則的父母，如果是因為孩子多而不得不放任，那還說得過去，但只有一個孩子，卻還秀手旁觀，這我就沒辦法接受了。
還有就是面對挫折馬上就情緒化的孩子，這也讓我非常沒耐心。總之，今天的我一點也不笑臉迎人，也一點都不溫暖，看看，沒有椅子可以坐下休息，竟然就能讓我體力和能量下降的如此之快，也因此沒辦法堅持每日一食，一個下午就吃掉了五片披薩！！我餓了也怒了！！
回到家真的是累慘。好感謝家裡有老公幫忙煮晚餐、管教孩子、幫小女兒換尿布等等，我整個累癱！！
我真的沒辦法做這種整天的工作，身體是非常吃不消的。我想，最適合我的工作，是以不超過四小時為主，不然就是得交錯換個位置和崗位，才不會感到無聊與倦怠。
結果我自己的孩子們，只有小兒子在我這一桌待了好一陣子，做了兩個雞蛋盒公仔。大女兒則是照著我昨晚熬夜製作好的說明書，自己做了個吊單槓鐵絲玩偶。大兒子在敲敲打打那一桌玩一整天，二女兒身體不適，小女兒只要有吃的什麼都好辦。
累爆了，回到家洗了澡，我不是躺下，而是開始找東西來吃。
和孩子們失去了一整天的連結，我其實不大習慣。感覺什麼樣的定位都不對勁，心態上今天沒辦法調整的很好，知道自己明天能用一整天補償，其實心裡感受好一些。
我累了。但是我不習慣完全放下當媽媽的角色，突然沒有責任和重擔，就變得不像自己一樣。好多的矛盾在衝突著，也有好多值得檢討的地方。
感謝今日的體驗，讓我更加認識自己，那個討厭屁孩、討厭他人袖手旁觀的自己，也要記住，自己不要也變成了那一類人了。
晚安。感謝今日活動順利。
---------------------------------------
忙碌（25.06.2021）
帶著孩子跑了Spotlight, Bunnings, Kmart 和RedDot，就為了購買workshop要用到的素材，真是辛苦孩子也辛苦老公了。
回到家都一點半了，兩點我才吃午餐，今天根本沒睡午覺，現在很累。
孩子們開始咳嗽，寶寶的手口足病紅疹少了許多，健康真的很重要，希望全家都能平安渡過，快放假了。
突然感到有些失落，可能因為被人誤解的關係，一直都不喜歡被誣衊的感受。要好好正視這樣的情緒。
老公在準備晚餐、煮晚餐、裝盤晚餐的時候，都是情緒最暴躁的時候，很不喜歡被他無故的情緒攻擊，我的對應就是完全關閉自己，不說話，不回應，用冷漠靜熄。自我情緒轉化能力是很快，但是有些情緒會讓我懷疑自己是不是月經快要來了，不然怎麼一直轉不過去？
如果可以練就到月經來臨前或來臨時都能順利以對的地步。那就真的太好了。我知道我能做到，但還有些課題得去處理。至少現在聽到老公的怒罵和大吼，我都能無動於衷了，而大女兒則不然，這個心思細膩的小傢伙對情緒是敏感的，我得額外小心的仔細觀察，希望自己能盡到母責，養出孩子們適當的情緒應對模式。
我還有好多要學習的地方啊！
想做瓶蓋機器人，感覺很好玩，發明是能讓人感到快樂的能量，我要努力維持，不被任何事物給打倒❤
加油！我行的！
今日感激的五件事：
能帶著家人一起工作
能做正念轉換
買到很便宜很便宜的毛線
唱歌給playgroup的孩子們聽
有錢真好
喜愛自己的五項特質：
凡事盡力做到最好
擁有細微觀察的能力
保有童心
能苦中作樂
累世的智慧
留言列表
身。心。靈 (3)
