病倒了 (07.09.2022)
一整天都在流鼻水打噴嚏,被孩子們傳染感冒,真是一點都不好受。
明明身體只想睡覺修復,我還是忍不住嘴饞,把能量花費在消化食物上了。對不起身體,我真的很愛吃,請你原諒我💕
不想錯過Food Sensation,雖然小女兒昨晚一直咳嗽,但早上真的沒什麼症狀,於是我就衝了。結果就是我的身體開始走下坡,身體跟我抗議了。
感冒的時候,其實我很喜歡用黑咖啡治療,結果一喝咖啡就想配餅乾來吃,我真的好沒救喔😅
因為老公今晚回家,所以早上我就在準備控肉,做滷肉和滷蛋。好久沒有在早上備食材,好懷念快樂的廚房料理時光❤
大女兒想吃麻醬麵,於是晚餐除了準備麻醬麵外,還煮了番茄魚片湯。邊抱病邊煮菜,好累。
晚上七點老公準時到家。感謝有他的返家,我可以好好休息了。我的身體完全承受不住了,希望明早一覺起來身體能康復。生病再一次讓我體驗到健康的重要性,而健康與飲食息息相關,我真的不能再放任自己的口慾了。
感謝宇宙今日的愛護,小女兒下午也小睡了快三個小時,充分的休息絕對是最好的方式。昨晚可能因為吃了黑巧克力的緣故,竟意外失眠(平常就算吃巧克力也沒這困擾的說🤔)精神不濟,這幾天要來好好修復身體了。
我必須好好照顧自己和寶寶才行,咪,加油啊!為了孩子也為自己著想,好嗎?
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三年計畫(07.09.2021)
和姐姐聊天聊到小湛文章提到的三年計畫,認真思考自己是否該往藝術治療發展。
我的終極目標,是想成為智囊團,別人要花錢請我去開會當顧問的那種,我的角色,是出腦力,激發他人。
談到團體治療,想到自己以前也曾經想當音樂治療師,其實自己一直都想做幫助他人、治療者的工作,也許太過正統並非我的方向(所以是輔助啊!)要美麗要遺忘,似乎就是藝術治療了。
把這個問題丟給本靈、丟給夢境。希望宇宙能指點我方向。
二女兒很高興爸爸買新腳踏車給她,一直跟爸爸說謝謝。可要知道,早上從學校回程的路上,腳踏車壞了的時候,我可是忍了多大的耐性聽她的嚎咷大哭(超生氣的),感覺被完全的考驗了。一直提醒自己不要入戲太深,也很慶幸自己兇歸兇,最後還是處理得當,給自己一百分!
明天要上課,開會,晚上要上班,好充實!
今天參與了zoom討論身為CaLD藝術家在申請經費、參與討論等等所會遇到的困境。在自我介紹的時候我應該要把握機會把自己發揚光大才是,以後不要這麼客氣了。