嘗試配方奶，要脅（26.03.2023）
真的是所謂的有上就有下。昨天不是才在那邊誇獎老公做得好棒棒嗎？結果今天一整個大走鐘。如果說昨天做得有多好，那麼今天就做得有多糟，就是這麼的兩極。
去了公園野餐，結果現場好熱鬧，有四個生日趴踢，兩個跳跳城堡。幸好公園頗大，能容納不少的群眾，現場根本自成一個社區聚會了，熱鬧非凡。
我揹著寶寶，讓她在我身上睡了一小時快半。我在想，寶寶體重偏輕的其中一個原因，就是她睡太少、動太多。她醒著的時候除了很愛笑以外，還很愛大力的揮動手腳，於是我今天就乾脆全程揹著她，為的就是讓她多睡一點。
兒子們很喜歡爬這裡的樹，還爬得有夠高，我看了都心驚膽跳，他們卻一點也不怕，還直誇視野很好。他們真是爬到全身有多處摩擦擦傷，卻一點也不以為意。二女兒也想學哥哥爬樹，無奈她個子偏小，樹幹也太筆直，她只好在草地上玩體操。
這座公園由於在海邊，也能去沙灘上走走、玩玩浪花。我用腳試了試水溫，哇！有夠冷！然而五個孩子們卻玩得很開心，一次又一次的追逐著海浪。
即將回程時，老公又開始了他的壞習慣，吼孩子上車，結果沒注意到三女兒就在她身後，當老公氣沖沖的把車門打開時，車門就撞到三女兒的頭。老公的反應，竟然是責怪對方沒事幹嘛站在那邊。我的雷達大響，口頭提醒老公，你要控管自己的脾氣，不是有去上情緒課了嗎？不是說自己眼觀八方什麼都看得見的嗎？那能不能好好看到這些小小孩子們的方位，而試著不要讓人受傷了呢？
我在車上繼續提醒老公，我真的很不喜歡每次快樂出門，回家就被他的憤怒、怒吼給淹沒。他很有力量，可以選擇把力量放在好的事物上。如果每次出門後回家都是氣沖沖的，這麼情緒化，我寧可自己一個人帶孩子們來野餐，把你給留在家，才不會破壞興致。結果，老公回家還是被激怒了。我忙著餵奶，只能順其自然。
情緒波動過後，我和老公帶著寶寶去購物，我決定聽從護士的話，買奶粉給寶寶試試看，結果哩！寶寶根本不習慣奶瓶上的假塑膠奶頭啊！根本拿來磨牙用，奶都沒在喝的。倒是其他孩子們包含老公，對寶寶瓶餵這件事非常的感興趣，於是我讓老公試著瓶餵，寶寶邊咬邊嚼，邊喝，嘴裡也邊流，真正進肚子裡的，大概只有30毫升（泡一次奶是180毫升！）。剩下的，我就拿去做吐司用掉了。
我也讓寶寶吃了快半顆的酪梨，我感覺她比較喜歡匙餵，吃食物泥也吃得頗好。很好奇明天的體重能增加多少，但我感覺不論我怎麼做，都一定能被護士批評到體無完膚吧！我明天很想逃避不要會見護士，讓老公去應付就好。但同時，我也覺察著自己在面對壓力時的情緒五部曲，從否認、憤怒、bargaining、沮喪到接受，至少現在，我能把寶寶吃不飽這件事從清單中給剔除，她真的吃不多。
要脅。因為老公的情緒在晚餐用餐時間，和孩子們飯後洗澡刷牙時間都會大幅度的上漲，今天傍晚，就在他在浴室管控孩子時，一腳踢了板凳，讓站在板凳上的大女兒夾到了腳趾頭大哭不已。我進浴室很冷靜的跟老公說，你能不能控制一下你的情緒不要再讓其他人意外受傷？我會感到害怕，因為我不知道下一個意外會是什麼。記得你的假釋條件嗎？我可以打電話給警察喔！
結果被惹怒的老公就去把我的手機遞來給我，還一直說，你打啊！快打！
我好無言。
我問在浴室的兒子們和大女兒，要我打電話給警察，讓爸爸去坐牢嗎？他們都說不要。嘖嘖！老公的霸道，我不知該怎麼解。這一切，都只是因為他不準大女兒用我們房間的浴室鏡子檢查牙齒。孩子們有自己的浴室和鏡子，但他們老是得排隊輪流刷牙，得搶位置才能擠到鏡子前。買個鏡子看似好解決，但冰山底下，是老公的永不妥協，什麼都是別人的不是，他永遠最對。
他真的令我很失望。
我沒有讓這股情緒延宕太久，之後和老公的相處也很平凡，但我真的很需要他好好的反思自己的行為。另一方面，我也很慶幸自己能一直保持冷靜，看他像個瘋狗一樣的亂吠，實在是為孩子們感到不平。孩子們確實很難管控，但好好的跟他們說話，好好的溝通，好好的講話，也是能制服的，拜託你加加油了吧！
希望明天能有不同的風景。感謝今日的體驗。謝謝我的孩子們像宇宙一樣如此的愛著我❤
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去年與前年回顧：雙日記。92 降雨/繼續休息
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