跟著孩子們的行程（15.09.2024）
發現自己有了那麼一點進步：早上起床，不會再感到不想下床、處理及面對孩子們的生活。原來，接受人生、接受命運，就是這樣的感覺。看來過去，我的反抗太嚴重！
在床上躺到八點半才下床，三個較大的孩子們已經興致十足的出門去公園玩耍。早餐孩子們自理，廚房當然是杯盤狼藉。習慣了這樣的凌亂，默默的收拾一切，一件一件的把該整理、該清潔的事物做好，幫小女兒換了尿布、換下睡衣，再接著準備要帶去教會的早茶。
切蘋果、柳丁、奇異果、紅蘿蔔和起士，奇妙的是，今天大家帶去的早茶水果蔬菜都沒有一個重複，走健康路線，現場還有三明治和蛋糕，我選擇什麼都不吃。
生病過後食慾回復到正常屬於較小的胃，體重開始下降，終於再次見到4開頭的重量。平常真的是過食、吃太多，而身體不需要這麼多熱量。年紀愈大，愈要靠大自然能量養生，食物的攝取可以減少，一日一食，多吃高纖食物，對平常沒什麼在運動的我來說，能非常有效的減重。我把自己的理想體重設定在48公斤，現在還在49.50左右，堅持下去，要達到理想並非難事。
下午，大兒子的曲棍球隊有年度聚會，於是帶上所有孩子們與狗狗，一起去了Pages Beach共襄盛舉。大兒子拿到了Coach Award，頒獎時，看顧兩個小小孩的我錯過了關鍵時刻，只在遠距離看到他領獎的畫面。他拿到了刻有Saints Club Coach Award的保溫水壺，我真是為他感到開心啊！
在海邊公園待了兩個小時，吹風到我身體不適。回家我趕緊先洗個熱水澡後才來做晚餐。
自己一個人單打獨鬥帶孩子，已經學會了一身的本領，快速做菜、出菜就是其一。簡單的煮個番茄魚片湯，配上麵包，這樣就是一餐，畢竟孩子們在聚會上已經有吃了點披薩和水果餅乾。
週日，電視上總會播放闔家觀賞的電影，今晚播出了皮卡丘電影。趁著孩子們看電視之時，我邊打掃整理，邊做了綠豆餡，明天要做第三盤綠豆椪，繼續送給朋友們品嚐文化美食。
生活雖忙碌，但過得很順心。平安健康就是最大的福氣，感謝老天一直在眷顧著我和孩子們，我無需擔憂，也無需庸人自擾，每天只要開開心心的活著就好，這就是我目前人生的意義。感謝今日的體驗與領悟。
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