散步 （21.08.2022）
早上豔陽高照，我賴床睡到九點半才起床，最近真的好慵懶。
老公提議去散步，於是我們全家出門，我們把孩子們野放在沿岸公園，夫妻倆手牽著手逕自漫步到市集去。
小蓋瑞身為長子，肩負了照顧小女兒的責任，其實我也不知道是從什麼時候開始，小女兒那麼黏他，很多事，她都不要爸爸媽媽幫忙，但只要哥哥，真是辛苦大兒子了。
老公提議做披薩當午餐，不得不說，老公在食材的味覺組合上真的很有天份，怎麼做怎麼好吃。但我也不輸給老公喔！我用鰻魚罐頭配高麗菜絲，灑上柴魚片，淋上美乃滋和BBQ醬，再灑上白芝麻，大阪燒口味的披薩也是一絕！
日式牛肉咖哩醬配上起士也是好吃的不得了，結果孩子們把披薩全部吃光光了，說實在是太美味😋
一天吃兩餐，我的身體好像負荷不太了，真的得往輕食的方向前進。年紀愈大，身體需要的食物就愈少，但進食的習慣卻很難改變。身體已經在自行進化了，人類的腦袋瓜卻還停留在過去，對慾望的掌控，看來我連幼稚園都還沒畢業呢！嘖嘖！
明天要坐飛機去伯斯了，好期待！短暫的遠離，希望這趟輕旅行，能充實我的身心靈，我已經等不及要去Kings Park看野花、吸取大自然的能量了，當然要事還是得辦的（開會）。
不再逼自己非做瑜伽不可，靜心的功夫算是已經打好了底，下一步該嘗試靜坐了我想，每日的省思是成長的墊腳石。
今天過得很好，給自己烤了外脆內軟的巧克力餅乾（一不小心就吃太多了），已經捨不得和老公、孩子們的分離，人啊，就是這麼矛盾（笑）。
感謝宇宙的愛載❤我的幸福滿溢❤
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工作（21.08.2021）
今天的Tiny Science event 讓我大開眼界，原來空間還可以這樣利用，實在是很佩服主辦人Kiara的能力，我實在是望塵莫及。
情緒莫名失落，也不知道自己怎麼了，但是每次在工作後身體上的疲倦，讓我沒辦法回應孩子們的需求時，我就會有類似的感覺，一整個在懷疑自己、懷疑人生，我到底在追求什麼？
有點找不到生活重心，明明過得很好，但就是不開心。我真的不知道我怎麼了，也許該找時間，再回去畫石頭靜心。
今天突然有個領悟，原來我的day off就是工作，那這樣我根本完全沒有真正day off過，還給自己加重工作量，難怪沒辦法平衡。
如果帶著孩子一起工作不是我想要的，一個人專心工作也不是我想要的，那到底我想要的是什麼？無法在工作和生活模式切換順利是我現在的瓶頸，到底是誰說工作就是工作，生活就是生活？我的生活本身就是一件很重要的工作了，結果我還額外攬來其他工作來逃避生活，到底我給自己創造了什麼樣的實相？
這樣心會很累。
想找出自己不快樂的根源。
今天晚餐吃蝦子炒麵。老公有買黑森林蛋糕和蘋果奶油派給我，很寵我。
結果今天還是對大兒子大吼大叫，因為沒有人要幫忙做家事賺零用錢，我就爆了。
也許我的脾氣現在才開始表露無遺。平常適時的宣洩才不會造成經期時的情緒暴躁。如果這就是我，那我必須接受，只是現在，我還無法接受，需要很深很深的調適。
孩子們一個接著一個生病。這幾晚睡覺都有感覺喉嚨不太舒服，細菌又在找機會進攻，我的身體必須保住。我要給自己創造一個幸福美滿家庭的實相。我行的❤
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