BMX 生日趴 （13.11.2022）
今天的行程，就是參加大兒子好友的生日派對。對方媽媽很好心的，邀請我們全家一同參與。
大兒子這位生日的同學Riley和上禮拜大女兒生日的同學Ruben是兄弟，我很佩服的告訴這位媽媽，連續兩個禮拜辦兩場生日會，她真的很強！
令我意外的是，沒想到，這位媽媽Melinda，她竟然是Sue的女兒。Sue是我在Lighthouse Church時認識的一個老奶奶，雖然和她沒什麼深交，但很有印象。她主動與我攀談，說她對我有印象，當我問了她的姓名後，再仔細端詳她的面容，嘿！真沒想到我認識她啊！
距離上次見到她，大概有五年之久了吧？很久沒上教會，也不知道現在教會的情況如何，倒是最近，遇到滿多之前在教會認識的人們，這是在暗示我什麼嗎？
今天總算把待產包給準備好了，衣物、盥洗用品、精油和新生兒衣物，應該就這樣了吧？再幾周就要卸貨了，又緊張又期待。
生產會順利嗎？寶寶是否健全？不會讓我痛太久吧？身體能負荷嗎？可以在醫院待多久？所有的一切，都令人憂慮不已。一切就交給老天了，聽天由命。
現在的覺察，已經來到了會反駁自己對他人產生偏見的狀況。例如，當我內心升起“他怎麼可以這樣”的反抗時，內在會反問“他為何不能這樣？” 當我繼續往下辯論“因為這樣不好”，內在會反問“好或不好是由誰來定義的？”
老公在離開生日趴時，一直用大聲的憤怒語氣吆喝著孩子，全場真的就只有他是這樣的憤怒。我心裡想著，你好歹在公共場合也克制一下自己的情緒吧！但另一個念頭卻說，他不管身在哪個場合都是表裡如一，完全毫不掩飾的的做自己。
……這……
我覺得他講話沒必要老是這個樣子，惹人不高興。另一個念頭反駁我，你管得著別人怎麼說話的嗎？控制慾別這麼強吧！又不是每個人都得照著你的方式。
……
總之呢，反駁的聲音愈來愈大，也讓我愈來愈看清自己的執著所在。我想跟老公說些什麼，但想到老公可能有自己的想法和領悟過程，我真的不需要把自己的觀念強壓在他身上、造成雙方的不愉快，就靜靜的陪著他吧！他想通了，自己會知道該怎麼做，我也沒法逼他。
我總算放下對老公的掌控了吧？還有什麼需要放下卻還沒放下的人事物嗎？
我的角色是什麼？我這樣做對或不對？我也時常的懷疑著自己。但我覺得最重要的是，每天讓自己的心情保持平和，遇到波瀾也能盡快轉念、不執著，別讓情緒的雪球愈滾愈大，這真的不是一天兩天就能學會的事！
每天的覺察，能讓我的心境加寬再加寬，也漸漸的看出自己的惡習、與老公的相似程度（雖然很不想承認😆）
隨著血糖與飲食的控制，頭腦似乎能愈看愈清楚，我要繼續加油啊！人生不易，我盡力就好。美夢仍需繼續，不論是否會實現，有希望才美。
感謝今日的體悟，我深深感激💕
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無意義（13.11.2021）
人生的意義即為無意義，一了解到這回事，我就整個人輕鬆多了。是啊！我們汲汲營營的追求人生的意義，追求目標追求夢想，到最後都會是一場空，真正能帶走的又會是什麼？
當下的體驗和感動，就是人生的意義。
為了那個當下而活著，而存在著，就是生命的意義。
早上帶孩子們去圖書館，接著去公園，待到中午，並不是很想回家面對只會罵人的老公。回家剛好遇到老公準備出門跑一趟垃圾場，他回來時又是午睡時間。今天一整天就這樣跟他保持距離，聽他對孩子們嚴厲的指責就覺得很討厭。
晚餐我煮了蔬菜粥，晚上大家一起看了電影配爆米花。完美的結束了一天。
希望明天能安住在家，平靜不被打擾。
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