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情緒低落 (30.05.2024)
今早起床心情就不太好,本來還很自豪自己不被老公的情緒影響,但我發現,我的感受受傷了。
由於老公昨天回復到他以前的模樣,我感到很難受,後知後覺的發現,原來,這就是感到危險的訊號。當他選擇完全封閉自己,像刺蝟一樣的把情緒亂丟、傷害到人,我就會受傷。
今早他找機會和我合好,並在我們互相擁抱時,他問了能否親密的機會。也是在此,我終於意識到他的行為模式。先把人深深的傷害了,再表現歉意、懺悔,博取我的柔情,然後再藉此試探我在親密關係中的底線何在。
他的伎倆我總算意識到了危機,畢竟這不是他第一次這麼做了,每次我都會心軟的買單,現在我知道自己被傷害的有多重,竟然沒能早點看穿他的手法。
今天柔道練習停練。於是我改帶孩子們去公園和Bunnings玩耍。帶上所有的孩子們逃離家裡,只為了能遠離咆哮的老公,我覺察到這件事的不正常。家應該是溫暖的,我卻為了不讓孩子們受傷,而必須一直往外跑⋯難怪宇宙安排了如此的戲碼,就是要我能完全的擺脫老公吧!我已經做好了必須把所有傢俱放進儲藏室裡的準備,也滿期待在Salvation Army能展開全然沒有老公的生活。
很高興自己是有力量能對付老公的,所有的一切,都是為了成就現在的自己,大風大浪都沒能影響我。危機中,也能看出誰才是真正的朋友。
內在仍然有許多的情緒需要抒發,想哭但哭不出來,這一切都會過去的。宇宙正在鋪路了,我信任宇宙的安排。
感謝今日的體驗與體悟,彩虹就在不遠處。
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去年回顧:新。日記。158 悶悶的心情
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