體貼的大兒子 （13.05.2023）
今天在孩子們打完曲棍球後帶他們去Bunnings參加活動。Bunnings為了母親節將至，今天特別舉辦了相關活動。活動標示為11am-2pm。我們十二點多抵達時，現場卻很冷清。
有一個攤位是免費按摩的，但已客滿，我並沒有想參與的意思。在等待孩子們在playground玩耍時，大兒子一直在等機會。當他看到免費按摩有空位出來時，他馬上把我推到服務人員面前，並跟對方說，"My mum needs a massage!" 然後我就被趕鴨子上架了。在按摩的時候，大兒子坐在一旁陪我聊天，更是守護著我，當二女兒和三女兒來找我時，他還會主動告訴她們不準來吵我，因為我在按摩，而他也很盡責的幫忙看顧小的。我真的被大兒子的貼心給感動到了，也很感謝他推了我一把。雖然讓全家人等我讓我挺不好意思的，但想到我帶他們來參加活動，自己也應該要參加才是。做媽媽的，真的很容易把自己放在最後一位。
只可惜，我沒有讓老闆本人按到，在一旁觀察他的按摩手法時，和其他兩位嫩妹相比，總覺得薑還是老的辣啊！幫我按摩肩頸的妹妹，有按跟沒按一樣，但，有這個機會也是挺難得的，我不該抱怨才是。
今天我發怒了。一早就為了老公不主動幫忙這件事感到不爽，然後延伸到跟老公吵架，老公覺得我很煩，每天都在教訓他，我也必須承認，最近我有意識到自己對老公的恨意，覺得很討厭這個人，同時我也在反思，我到底是不喜歡自己、討厭自己什麼地方？為什麼要一直拿老公來出氣？
手邊抱著寶寶還在餵食物泥，一旁老公在滑手機。大兒子邀請老公跟他一起玩board game，老公馬上拒絕，然後我就怒了。我怒的是，我希望老公可以花時間陪孩子做連結，回想過去十年的育兒經驗，我真的從沒看過他在家裡陪孩子們玩玩具過。想到自己的童年，根本就是被父母隨便放養的，我也完全沒有「父母花時間陪我們一起玩玩具」的記憶（可能有，但我沒印象。）這是其一。
其二，大兒子很少主動找我或老公玩遊戲，這是非常難得的機會，我沒辦法接受「拒絕」這件事。
其三，要不是我手邊還在忙著照顧寶寶，我根本很想陪大兒子玩耍好嗎！既然你不主動幫忙照顧寶寶，好歹也花時間陪其他孩子吧！一直讓我忙東忙西是怎樣？我也想一個人滑手機什麼都不用管、做自己的事就好啊！
一堆爆點，讓我念了老公很多。我也跟老公反應，我們之間若其中一個人手邊在忙著照顧寶寶，那另一個人就要負責應付其他的孩子，我受夠了什麼都是由我來做、都是我在忙的步調，也抱怨老公和小孩把我的忙碌視為理所當然，從不主動幫忙這件事。
吵歸吵，除了夫妻之間的問題待溝通，孩子曲棍球參加比賽要用到的紅襪子找不到啦、上衣尺寸不合就拒穿、甚至拒絕上場啦，每一件小事都成了吵吵鬧鬧的大事，情緒起伏很多，重點是，我的怒氣降不下來，直到老公買了一盤手工餅乾給我。
我也覺得很奇怪，平常的我算是很有耐心的，今天究竟是怎麼一回事？還讓怒氣延續了很久，一直讓人掃颱風尾。總之，我有意識到自己還在情緒上的壞脾氣，那股好想發飆、打人傷害人的暴力存在，內在的火山，是時候清理了，好多的憤怒！好多我不明究理的怨恨！
老公和大女兒之間的衝突也是連續不斷，我處理的好累，然後，我決定放手。我不想再插手他們之間的情緒問題了，那是他們的問題，不是我的問題，我好好的穩定自己就好，不能一直從中介入，不然，雙方哪有機會成長與修復？
慶幸的是，老公和我彼此能互相扶持，我知道他壓力很大，也能感受到被孩子們激怒的那份緊張感，這段時期真的很不好過，也許我們唯一能做的，就是順其自然，不起太大的反應，全部都統一冷處理。
發現小兒子有頭蝨，嘖嘖！他當機立斷的決定剃光頭，很有魄力。他實在像極了小和尚。
吵吵鬧鬧的家，不是我想要的，但孩子多，勢必就是會吵鬧，我該怎麼調整心態？我不知道，雙耳都悶住了，還是覺得吵。怎麼辦，這個心結該如何打開？（先從好好聽自己內在的聲音開始吧！內在回答）
感謝今日的體驗，明天要好好覺察，感受自我的情緒，努力引導而不被牽絆。
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去年與前年回顧：雙日記。140 靈感湧現/愛
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