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存善心,做好事,改變命運 (10.01.2023)

今天一早起來就看了一個勵志的影片,大意在說主角稻荷先生,如何接觸了凡四訓,因而得知因果法則與命運一事,進而相信存善心、善念、並做好事,就能改變一個人既有的命運。

自述中他也提及,自己在80歲時還選擇勝任日航董事長,幫助這間瀕臨破產的公司,從頭到尾徹底改革,進而成了航空業界的佼佼者。其中,就是深信著利人利己的心存善念、做好事的心態,並完全徹底的將此概念傳達給公司所有同仁,公司才得以出現這麼大的轉變。果然是天助自助者。

如果希望能反轉自己的人生,那麼,就必須多往好的方向去思考,讓能量能流往善的循環,那這樣日子才會愈過愈好,反之亦然。

於是今天一整天,我就很努力的把自己的思想集中在好的事物上,也才明白,不抱怨,絕對是最有智慧的選擇。

我對婆婆莫名的不滿,都在這不抱怨、不給人貼標籤的覺察中慢慢釋懷,我這才發現,自己其實是一個很小心眼的人,管很多也抱怨很多。跟這樣的我相處一定也很累,真是辛苦我家人了,尤其是我的老公跟孩子們。

接著,我又看了賴佩霞的影片,第一次聽到她的演講,覺得她的風度、談吐與內容都非常的親人、易懂,很適合像我這種頭腦業障重的人。今天就這兩支影片,讓我思考人生,竟然也讓我重新對生命懷抱起希望了。

謝謝宇宙的指引,真的很不思議!

寶寶今天的狀況好多了,白天睡眠勉強及格,半夜都會醒來一次要奶,大約是兩點半或三點半。今天早上五點她要了第二次奶,夏天,天已經很亮了,於是我就順勢起床,去後院簡單的運動。六點多再躺回床上,七點多再度餵奶,邊躺邊餵,跟著寶寶一起賴到九點才起床。

孩子們一整天跟著老公在後院忙進忙出。老公要蓋一個棚架,專門給孩子們放他們的腳踏車啦、滑板車啦這一類的運動器材。因為考量到車庫裡的新車,會經不起孩子們來回搬運這些運動器具而造成刮痕,為了以防萬一,我們決定把孩子們常用的運動器具、工具,都搬到後院去。

老公還讓每個孩子們都有機會使用電鑽和平衡量尺,孩子們難得可以用上爸爸的工具,都非常的興奮。他們每一個都是小幫手❤

三女兒還在微發燒,大兒子開始咳嗽。孩子們的健康啊!做父母的,真的得好好幫他們把關。

婆婆今天做了晚餐,水煮馬鈴薯,配上香腸豆子。因為沒有綠葉類,所以我就自己去後院剪了地瓜葉燙來吃,也配著冰箱還剩的生菜沙拉,增加自己的纖維攝取量。

沒有剩菜,全部完食,覺得婆婆很厲害!量抓得很好。

發現自己對吃的慾望又重新開始了。不餓,但會嘴饞想吃東西。真的變成一種困擾了。因為我想減肥,但體重一直降不下來。我覺得自己的臉太胖了,不好看。現在是53公斤,體脂22。不是說餵母乳會瘦很快的嗎?怎麼我都瘦不下來?

也是因為這樣,讓我開始想運動。如果管不了我的嘴,至少讓身體多動一些吧!加油啊意志力!發現自己真的好懶啊!我想再瘦個五公斤,行嗎?到底以前都怎麼吃的?竟然還曾一度瘦到46公斤過?

感覺嘴饞的壞習慣一旦改了,理想體重就能達標。可要能不被誘惑還真難!家裡零嘴還是很多的啊!都給孩子們吃好了。

這個吃不飽又怕自己餓到的內在小孩,是時候好好溝通了。明天,我來用畫圖的方式引導看看吧!希望能有明顯的改善。

感謝今日的體驗,感謝自己能平靜的處理老公無法處理的孩子們之間的爭執——破壞玩具的議題。很高興自己能處理的平靜圓滿,也感覺自己穩定許多。謝謝孩子們給予的挑戰,我可是成長了許多喔!

未來會愈來愈好的,家庭也會愈來愈美滿的,因為我值得❤

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去年與前年回顧:雙日記。17 和好/我的生命價值

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