情緒 （24.03.2023）
早上Child Health Nurse來幫寶寶量體重，兩天，寶寶只增重了8克，護士說，一天應該要增重25克，要我再度考慮給寶寶餵奶粉，還說禮拜一她會再來。
當媽的玻璃心碎了滿地。你可以不要來嗎？你搞得我壓力好大！我了解我的身體，母奶供應絕對沒問題，寶寶就是小鳥胃、喝不多，她的體重偏輕，但仍在曲線上，沒在曲線上才再來擔心好嗎？我的產後憂鬱，在這位護士的眼神和言語中給打開了開關，我，非常、非常的難過，情緒起伏嚴重。
於是今天，我拼了命的餵，可這小傢伙，就是不愛吃只愛玩，精神好的很，能量都散失在拼命笑啊、哭啊、努力揮動手腳這些事物上了，我能有什麼辦法？
我讓老公今早負責帶三女兒騎平衡車去學校。這小傢伙，還不滿三歲，但已經穿好學校制服，跟著哥哥姐姐們的步伐，也要去“上學”，真是令人哭笑不得！天氣頗涼，她回家就開始感冒流鼻涕，嘖嘖！結果老公說他可以感覺喉嚨開始不對勁了。不要吧！我最近才在想，家裡已經很久沒有任何孩子們生病了，結果三女兒就出現了症狀。我在想，會不會其實是寶寶打預防針，三女兒被感染到所致？
今天去了圖書館的story time，彌補昨天沒參與到的活動，接著去了郵局，把大兒子的面試資料寄出，之後再去購物。我的生活就是油米柴鹽醋，普通到不能再普通，紀錄著我的情緒起伏，以及與孩子們的相處。由於早上被激怒到的情緒非常的深，間接的影響了我的耐心水平，而沒有平常該有的樣子，內在一整個煩躁憤怒不已，完全沒辦法與三女兒相處。怎麼影響這麼深？幸好我覺察到後，讓情緒來、情緒走，像呼吸一樣，雖然沒辦法做到好，但至少還能hold住。
然後今天很奇怪，竟然變成我煮晚餐，當然，碗盤也是我洗，是怎樣啦！算了。就當運動健身吧。
嘗試餵寶寶吃米糊，她明顯不愛。孩子啊拜託你，吃多些把體重給拉上來吧！我不擔心，別人倒是擔心，這完全顛倒了。
總之，今天是burn out的一天。清晨的轟隆雷聲與雨聲，以及我在夢中喊著要村民們離爆裂物遠一些，以免被粉塵給傷害。我大喊的聲音沒人聽見，最後800人血流成河。（又是一個與發聲相關的議題待解）
我在角色中今天扮演的有點辛苦，希望明天能有不同的風景。那位護士到底戳中了我的哪個傷痛、激起了我如此激烈的反應？
還是得感謝今日所有的體驗，沒面對永遠不會清楚，只有自己才能深入了解自己，加油，明天會更好的！
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去年與前年回顧：雙日記。90 久違的午睡/累死人不償命的KickStart
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