Shermy=Share with Me 六寶媽日誌

清潔日 （06.11.2022）

又到了每三個月例行性的租屋檢查。一早起床，喝完了熱水，我就開始忙碌了起來。

先清理了廚房的抽油煙機，接著去戶外沖洗了所有的窗戶、紗窗（這時孩子們在整理房間），接著去曬衣服，再進屋內擦窗戶、清窗櫺（孩子們則跟著爸爸在後院清雜草）。忙了兩個小時我就感到體力不支了，一坐下休息就完全不想起身。

替孩子們打了桑葚牛奶優格飲，再配上幾片餅乾，慰勞他們的辛勞。

平常過午才食的我，11點多就感到肚子餓了，真的是有勞動有差。老公為我們做了牛肉三明治，一整個早上，我們全家就在大掃除中渡過。

飯後，孩子們自己找樂子。女兒們在念故事書，兒子們，則積極的製做著彈珠台。老公跑去購物了，我和孩子們各自做各自的，很是清閒。

下午兩點，我和孩子們都去小睡了，我感到特別的疲累。醒來後，我繼續打掃。挺著個孕肚，真的好不方便！

晚餐，老公準備了白醬蝦子義大利麵，還做了大蒜麵包。義大利麵條我只能吃一些些，麵包更是只能淺嚐幾口。

最近因為對飲食放鬆，有幾天飯後的血糖指數很不理想，真的是一鬆懈就馬上反應在血糖上，大意不得呢！

今天的老公，感覺得出來有在控制自己的情緒，理性多了，如果他能一直維持下去該有多好！

小女兒的詞彙愈來愈多了，現在的她，也會跑來跟我說，她被球砸到，打到嘴巴。問她是誰丟的球，她卻給不出名字，只會一再重複自己受傷的字句。

孩子們的成長真的好快，每個都是寶。希望他們能健健康康、平平安安的長大，有著彼此互相照應，我的責任也能盡了。

感謝今日的平順喜悅，生活本該美好 ❤

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Mental Diarrhea (06.11.2021)

昨晚在看薩古魯影片時，看到Mental Diarrhea腦瀉這個詞覺得很新穎的同時也覺得好有道理。我知道自己腦袋很喜歡轉個不停，有時候挺困擾我，因為我自覺不夠專心。(影片連結：Stop Your Mental Diarrhea)

意識到這點以後，我會試著引導我的思考，不想老是胡思亂想的耗費能量。

是的，我又在早上寫日記了，現在晚上身體累了，我都會先睡覺。昨天有感覺到沒聽身體的聲音，身體並不想吃肉，我還是吃了，結果真的覺得有點噁心。昨晚吃肉骨頭蘿蔔湯。

腰痛，我很想好好治療，現在做蜥蜴爬行，但感覺是有更深層的情緒在，只是我自己不知道是什麼，要好好挖掘。

發現自己很多白髮，孩子們說我老了。

我跟老公說，其實你仔細看看，我們當父母其實當的很好，有多少人能做到像我們這樣？常帶著孩子們出門？我們去了Bunnings做手工藝（萬花筒！我學起來了！），又去了圖書館，然後又去購物，跑了很多地方。我很少看見有四個以上的孩子父母們出門都帶一堆的，我們真的很厲害👍

昨天也有一個領悟，老公表現愛的方式，是嘴上兇，但心裡柔的那種。這就是他，我慢慢能接受了。他對孩子也是。也許因為他真的沒有被教導愛的技能，只能從自己的父母中模仿，這就是他，外表剛強，但有顆愛妻子和兒女們的心。我很愛他，也很感謝他讓我成長。

謝謝宇宙的疼愛，我要加油，想釐清這個世界