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慵懶 (15.03.2023)
(早晨紀錄)
由於昨晚畫完石頭後身體開始打哈欠,我決定聽身體的聲音,先上床睡覺。早上餵完奶時才六點,本該利用這個時間補寫日記,但我內在一整個抗拒,就是不想早起,只想耍賴。按這樣的狀態,想學成功人士練習早起,根本是不可能的事。只好給自己找藉口,得了吧!半夜還要起床餵母奶的我,別把自己給逼得這麼緊了。同時卻也知道,總有一天,這也不該是阻擋自己早起的障礙。
昨天過了非常慵懶的一天,睡很多,動很少,體重當然也跟著直線上升。這樣下去實在不行,戒不了的甜點是罪魁禍首,但追根究底,內在的失衡,我一直沒去處理。利用老公和大兒子不在的這兩天,我得好好體驗自己擔起所有責任的情景,面對所有的情緒,將會很挑戰。
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